❈ AnyaFormáló❈

❈ Az edzésről

Mikor életet adtam kislányomnak, Dórinak és teltek a hetek rájöttem, hogy a testem mozgás nélkül nem fog magától visszaváltozni. Mivel gyermekkorom óta sportolok, valamint a Testnevelési Egyetemen diplomáztam, ezért nem volt kérdés, mit kell és hogyan tennem. Ebben segítségemre volt néhány gyógytornász, gyógytestnevelő és sportoló is. Köztük férjem, aki 25 év versenysport után támogatott szaktudásával és türelmével.

A friss anyukáknak segítek a szülés után fizikai regenerációban, valamint segítünk egymásnak a lelki "dolgokban" is, hiszen az óráimon összekovácsolódott csapatban szoros baratságok alakultak ki, így segítve egymást tanácsokkal.

Óráimon az anyukák együtt tornáznak a picivel. Ez a kezdő csoportban a hordozás technikájával (kenguru,kendő,manduka, stb) történik, míg a haladóknál a baba szabadon játszik, felfedez. Mindezt teljes szakmai felügyelet és kontroll alatt.

Gyere, és változz Velünk kívül-belül!